Sinopsis
Džejmijeva superhrana je zanimljiv serijal koji će vam pokazati kao možete da živite zdravije uz pomoć hrane. Svake nedelje, Džejmi sprema ukusne obroke, koji sadrže sve vitamine i minerale koji su vam potrebni tokom dana.
Džejmijeva superhrana je zanimljiv serijal koji će vam pokazati kao možete da živite zdravije uz pomoć hrane. Svake nedelje, Džejmi sprema ukusne obroke, koji sadrže sve vitamine i minerale koji su vam potrebni tokom dana.
Džejmi odlazi na Nikojski arhipelag na Kostariki, gde nije neuobičajeno doživeti stotu. Putuje i na grčko ostrvo Ikariju. Na meniju je hleb sa bobicama i pistaćima.
Džejmi odlazi na pecanje na Kostariku i uči karate u Japanu. Na meniju su palačinke od sira i kukuruza, slanina i karamelizovana banana.
Džejmi skuplja plodove u Grčkoj i trenira u Japanu. Sprema i zdrave kebabe od piletine i belog luka i hamburger od tofua sa baštenskom salatom i prelivom od bosiljka.
Džejmi Oliver sreće se sa kaubojima sa Kostarike i sprema laganu karbonaru sa dimljenom slaninom, graškom, bademom i bosiljkom. Sprema i čorbu od crnog pasulja sa tikvicom, paprikom, rižom i čilijem.
U Japanu, Džejmi Oliver bere i jede morsku travu. Na meniju su pečena jaja i rikota na tostu, ukusan mizo i prženi škampi sa sezonskim povrćem.
Džejmi sprema zdrav doručak. Priprema puding od crnog pirinča i egzotičnog voća, pečeni losos i pirinač sa đumbirom i pečenu kurkumu sa piletinom i humusom.