Musli od mekanog ovsa i mešanog bobičastog voća

Recept od: Džastin Šofild

    

Sastojci

  • 1 šolja instant ovsa
  • 1 narandža
  • ½ šolje grčkog jogurta
  • 1 mala banana
  • ½ korpice malina, jagoda i borovnica
  • puna šaka pečenih orašastih plodova (makadamije, pistaća, lešnika, semenki bundeve, susama), po želji
  • 2 kašike meda

Priprema

  • U posudi pomešati ovas, polovinu kore i sav sok narandže. U posebnoj posudi kašikom izgnječiti polovinu malina i dodati ih u ovas. Dodati med po ukusu, promešati i ostaviti smesu da odstoji par minuta.
  • Dok se ovas natapa, iseckati bananu i jagode.
  • Umešati pola šolje grčkog jogurta u smesu sa ovsom, zatim posuti orašastim plodovima i semenkama. Na kraju posuti borovnicama, narezanom bananom, jagodama i preostalim malinama.

Slični recepti

Pogledaj sve