Punjeni goveđi file sa rižotom s povrćem

    

Sastojci

  • 400 g integralnog pirinča 1 vlašac 1 čen belog luka maslinovo ulje pogodno za termičku obradu 1 kašika belog vinskog sirćeta 2 kom portobelo šampinjona 50 g rukole 4 goveđa fileta oko 150 g 4 grančice ruzmarina 1 plavi patlidžan 1 komorač 1 šiljata paprika 2 kašike slatkog soja-sosa 1 kašičica sambala so sveže mleveni biber Dodatak kuhinjska folija štapići za ražnjiće

Priprema

  • Priprema:
  • • Za povrće zagrejte posoljenu vodu do ključanja.
  • • Skuvajte pirinač prema uputstvima sa pakovanja i ostavite ga da se prosuši na pari.
  • Punjeni fileti:
  • • Oljuštite i iseckajte vlašac. Oljuštite i iseckajte beli luk.
  • • Pomešajte malo maslinovog ulja sa sirćetom. U to umešajte beli luk i vlašac.
  • • Očistite portobelo šampinjone i iseckajte ih na tanke kriške. Kratko ih ispržite u voku na malo ulja.
  • • Operite i osušite rukolu i uklonite joj debele drške.
  • • Stavite filete u kuhinjsku foliju i istanjite ih koristeći tiganj. Začinite ih po ukusu solju i biberom. Premažite filete pripremljenom smesom od ulja, sirćeta, belog luka i vlašca.
  • • Na meso stavite portobelo šampinjone i rukolu i na vrh stavite grančicu ruzmarina. Čvrsto urolajte filete koristeći kuhinjsku foliju. Pričvrstite ih uz pomoć čačkalice. Namažite rolnice smesom s uljem.
  • • Grilujte rolnice oko 6-8 minuta dok ne budu gotove. Pre serviranja uklonite grančice ruzmarina iz rolnica.
  • Pirinač s povrćem:
  • • Operite plavi patlidžan i komorač.
  • • Prepolovite komorač, uklonite mu jezgro i tvrde delove. Iseckajte komorač na komadiće i kuvajte ga oko 4 minuta, tek toliko da malo omekša.
  • • Isecite krajeve patlidžana i iseckajte ga na kockice. Zagrejte vok i pržite patlidžan 4 minuta.
  • • U vok dodajte skuvani komorač i pržite sve još 2 minuta.
  • • Dodajte pirinač.
  • • Isecite slatke šiljate paprike na tanke trake, dodajte ih u vok i dobro promešajte sve sastojke.
  • • Dodajte soja-sos i sambal i dobro promešajte.

Slični recepti

Pogledaj sve